В мире существует потребность людей в питании, которое оказывает положительное влияние на организм и несет только пользу. Однако вокруг этой темы ходит столько стереотипов и мифов, что иногда мы теряемся в их запутанной сети. Нам часто не ясно, что на самом деле полезно, а что вредит. Программа, которая идет по телеканалу НТВ, призвана помочь зрителям избавиться от сомнений относительно самой нашей любимой пищи и наслаждаться ею, не вредя здоровью. Ведущий расскажет о пользе мяса и вегетарианской диеты в рационе, поделится забытыми рецептами традиционных русских блюд, расскажет о распространенных подделках икры, самой ароматной селедке на планете и других не менее интересных и информативных темах.